아토피 피부염 관리에서 적절한 목욕은 매우 중요한 역할을 합니다. 오늘은 최신 연구 결과들을 바탕으로 아토피 피부염 환자들을 위한 올바른 목욕법에 대해 알아보고자 합니다.목욕의 중요성과 기본 원칙유럽 아토피성 피부염 태스크포스(ETFAD)의 권고사항에 따르면, 아토피 피부염 환자는 주 2-7회의 정기적인 목욕이나 샤워를 하는 것이 권장됩니다. 목욕물의 온도는 34-37°C의 미온수를 사용하는 것이 좋습니다.특히 주목할 만한 연구 결과로, 28명의 아토피 피부염 아동(6개월-10세)을 대상으로 한 무작위 연구에서는 목욕 빈도가 아토피 피부염의 증상 심각도에 유의미한 영향을 미치지 않는다는 것이 밝혀졌습니다. 이는 적절한 방법으로 실시하는 정기적인 목욕이 아토피 피부염 관리에 안전하다는 것을 시사합니다.올바..
서론: 아토피와 노니에 대한 이해아토피 피부염(Atopic Dermatitis)은 전 세계적으로 약 2억 2천만 명이 겪고 있는 만성 염증성 피부 질환입니다. 특히 아동의 약 25%가 아토피 증상을 겪고 있으며, 아동기에 발병하는 경우가 85%를 차지합니다. 현재 스테로이드 치료가 주된 치료법으로 사용되고 있으나, 60년 이상 사용되어 온 이 치료법의 장기 사용에 따른 부작용이 보고되면서 대체 치료법에 대한 관심이 높아지고 있습니다.노니(Morinda citrifolia)는 동남아시아, 카리브해, 호주 등지에서 자생하며, 오랫동안 전통의학에서 사용되어 온 식물입니다. 최근의 과학적 연구들을 통해 그 효능이 입증되고 있어 주목받고 있습니다.노니의 주요 성분과 작용 메커니즘유효 성분 분석노니의 발효 과정에서..
아토피 피부염은 전 세계적으로 약 2억 2천만 명이 겪고 있는 흔한 만성 피부질환입니다. 특히 어린이의 경우 약 25%가 아토피 피부염을 경험하고 있으며, 성인에서도 7-14%의 발병률을 보이고 있습니다. 이러한 아토피 피부염의 치료에 있어 에모리언트(보습제)의 역할이 최근 연구들을 통해 더욱 주목받고 있습니다.아토피 피부염과 피부 장벽의 관계피부 장벽이란?우리 피부의 가장 바깥층인 각질층은 체내의 수분을 보호하고 외부의 유해물질이나 알레르기 유발물질이 체내로 들어오는 것을 막는 장벽 역할을 합니다. 이러한 피부 장벽은 마치 벽돌을 쌓아올린 것처럼 여러 층의 각질세포들이 지질(세라마이드, 콜레스테롤, 지방산)로 단단히 결합되어 있는 구조입니다.아토피 피부에서 일어나는 변화아토피 환자의 피부에서는 다음과 ..
들어가며: 왜 아토피 피부염의 동반질환에 주목해야 할까요?아토피 피부염은 단순히 피부만의 문제가 아닙니다. 2024년 Nature Communications에 발표된 대규모 연구에 따르면, 아토피 피부염 환자들은 다양한 건강 문제를 겪을 위험이 높아진다고 합니다. 이 연구는 무려 360만 명의 아토피 환자를 대상으로 진행되었으며, 71가지의 질환과의 연관성을 분석했습니다.1. 알레르기 질환과의 깊은 연관성가장 흔한 동반질환: 알레르기 3총사최신 연구에 따르면, 아토피 피부염 환자는 다음과 같은 알레르기 질환이 발생할 위험이 크게 증가합니다:식품 알레르기: 4.02배 증가알레르기성 결막염: 2.02배 증가알레르기성 비염: 1.93배 증가천식: 1.87배 증가왜 이런 현상이 일어날까요?피부 장벽의 손상은 마..
아토피는 아토피 피부염, 천식, 알레르기성 비염과 같은 알레르기 질환을 유발하는 경향을 지닌 상태로, 많은 인구가 이로 인해 영향을 받고 있습니다. 전통적인 치료법은 일반적으로 국소 코르티코스테로이드, 칼시뉴린 억제제, 기타 면역 억제제를 포함합니다. 그러나 이러한 전통적인 치료를 보완하거나 대체할 수 있는 자연 요법에 대한 관심이 점점 커지고 있습니다. 이러한 자연 요법 중 하나가 노니(Noni, 학명: Morinda citrifolia)이며, 이는 아토피 상태의 치료에 잠재적인 이점이 있는 것으로 탐구되고 있습니다. 1. 항염증 특성노니가 염증 사이토카인을 줄이는 방법노니, 학명으로는 Morinda citrifolia,는 강력한 항염증 특성을 지닌 것으로 알려져 있습니다. 이 열대 과일은 염증 과정에..
아토피 피부염은 면역 불균형과 손상된 피부 장벽으로 인해 발생하는 악순환에 빠질 수 있습니다. 이러한 메커니즘을 이해하면 증상을 완화하고 효과적으로 관리하는 데 도움이 됩니다. 이번 포스트에서는 아토피 피부염의 악순환 구조를 자세히 설명하고, 증상 완화를 위한 관리 방법을 제안합니다. 아토피 피부염이란?아토피 피부염은 만성 염증성 피부 질환으로, 가려움증과 건조한 피부를 동반합니다. 이 질환은 면역 체계의 이상 반응과 피부 장벽의 손상으로 인해 발생합니다. 피부 장벽이 손상되면 외부 자극물과 알레르겐이 쉽게 피부에 침투해 염증 반응을 일으키고, 이는 면역 체계의 과잉 반응을 유발하게 됩니다. 이러한 염증은 피부를 더 가렵고 민감하게 만들어, 긁는 행동으로 피부 장벽이 더욱 약해지는 악순환이 계속됩니다.아..
아토피 피부염은 피부의 가려움과 염증을 유발하여 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 만성적인 피부 질환입니다. 가려움 때문에 잠을 제대로 자지 못하거나, 피부 상태가 악화되어 일상적인 활동이 힘들어질 수 있습니다. 아토피 피부염은 많은 사람들에게 스트레스와 불편함을 초래하며, 이는 심리적인 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 블로그 글에서는 아토피 피부염 치료 효과를 평가하는 데 사용되는 주요 척도들에 대해 알아보겠습니다. 이 정보는 치료 진행 상황을 모니터링하거나 의사와의 상담에서 더욱 효과적으로 소통하는 데 도움을 줄 수 있습니다.아토피 피부염의 치료 효과를 측정하는 대표적인 방법은 EASI, SCORAD, POEM, DLQI라는 네 가지 척도입니다. 각각의 척도가 무엇인지, 어떤 장단점이 있는..